こんにちは！！ りんごです。 皆さんは お風呂はシャワー派ですか？ きちんとお湯に浸かる派ですか？ 夏はシャワー派で 冬はお湯に浸かる派だよ！！ なんて季節で分ける方や、 年間ずーっとめんどいからシャワー派！ なんて方もいらっしゃると思います。 で…

こんにちは！！ りんごです。 さて、 みなさんはテレビ見ている時 何をしながら見ていますか？？ いやいや、 ボーッと見てる他に何かある？ って思ったそこのアナタ。 損しています！！ なんでかといいますと、 その時間にできるとっても簡単なダイエットが …

こんにちは！！ りんごです。 みなさんは 早寝早起き していますか？？ 夜行性なので… 早く寝ても朝弱いですよね… などなど 早寝早起きが苦手な方って 多いと思います。 私もすごくすごくすごーーーーーく苦手です笑 何回遅刻遅刻と叫んで朝の支度をしたこと…